問：我可以在喝茶或咖啡的同時吃識霸嗎？

目前還沒有關於類胡蘿蔔素（識霸的主要成分）和咖啡因之間的化學作用的報告。雖然識霸可以與茶或咖啡一起食用，但建議用水送服。

問：白天應該什麼時候吃識霸？

它可以在白天的任何時候食用。建議每日食用量不必一次食用，如果需要，可以在一天中的不同時間食用。

問：食用識霸會增加體重嗎？

每日推薦3粒膠囊的總熱量為9.6千卡。即使定期食用，也不會導致任何體重增加問題。

問：我對食物過敏。識霸對我來說安全嗎？

如果您對小麥、魚或明膠過敏，請不要食用識霸，因為它們是少量存在的成分。產品使用的小麥胚芽會在被提取和精煉成油之前被粉碎；因此，油中可能含有少量蛋白質。如果你對小麥過敏，請特別小心。

如果您擔心過敏，請從每天只食用1粒膠囊開始，如果沒有過敏反應，可以在1-2周內逐漸增加到每日推薦使用3粒膠囊的量。

但是，如果您出現任何過敏症狀，請立即停止使用本產品，並諮詢您的醫生。

問：識霸應該存放在哪裡？

由於識霸是軟膠囊，請避免將其留在汽車內或放在散發熱量的電器附近。請不要將識霸儲存在冰箱中，否則會脫水。建議把產品存放在陰涼處，避免陽光直射。下列情況可能導致產品品質發生變化：

高溫→膠囊可能變形，可能導致內容物洩漏。
乾燥→膠囊可能變硬變脆。
濕度→膠囊可能粘在一起。

問：我正在食用華法林（口服抗凝藥）。我可以吃識霸嗎？識霸含有維生素K嗎？

識霸不含維生素K，但3粒識霸膠囊中含有微量約0.08微克的維生素K，是完全來自原材料的。如果您有任何問題，請在食用前諮詢您的醫生。目前還沒有關於類胡蘿蔔素和華法林之間藥物相互作用（如導致作用減弱或增強）的報告。

問：懷孕或哺乳時食用識霸可以嗎？

“可以的，只要不超過建議的每日3粒膠囊的用量。目前還沒有任何關於識霸的主要成分或葉黃素對懷孕的影響的報告。此外，母乳中還含有β-胡蘿蔔素。但是，如果您有疑問，請在食用前諮詢您的醫生。”

問：我正在接受透析，醫生要求我限制磷、鉀和鈉的攝入量。 我可以吃識霸嗎？它含有多少磷、鉀和鈉？

識霸中含有微量的磷和鉀，它們來自於產品的原材料。本產品沒有添加磷或鉀。由於磷和鉀的含量非常少，識霸的建議每天食用量應不會引起任何問題。每3粒膠囊的鈉含量為2.31毫克。預計這一數量也不會有問題。如果您有任何問題，請在食用前諮詢您的醫生。

問：如果我食用識霸，我的手和腳會變黃嗎？

因為它含有存在於蔬菜和水果中的類胡蘿蔔素（尤其是β-隱黃素），所以手掌和腳底變黃是正常的，類似於吃太多橙的反應。這是一種自然反應，不會以任何方式對您的健康產生負面影響。如果您擔心的話，請減少您的每日食用量。減少每日食用量，或完全停止，將減輕上述症狀。

問：為什麼不同膠囊的顏色不同？

類胡蘿蔔素是識霸的主要原材料，是天然衍生的成分。因此，膠囊的顏色可能因產地或收穫時間而異。這不會影響產品的品質。